健身新手
建立正確運動習慣從器材使用、基礎動作與訓練安排開始。
確認分店內容快速比較
先從你在意的方向開始
教練課程須具備有效 World Gym 會籍方可購買與上課，不單獨販售教練課程。
進行方式
教練課程流程
- 1
確認有效會籍
教練課需搭配 World Gym 有效會籍使用。
- 2
了解目標與狀況
依運動經驗、目標與身體狀況評估方向。
- 3
安排訓練計畫
規劃動作指導、課程內容與訓練頻率。
- 4
開始上課
實際時間、教練與內容依分店安排確認。
常見問題
申辦前先看清楚
可以只買教練課，不辦會員嗎？
不行。教練課需具備有效 World Gym 會籍才能購買與上課。
教練課包含會籍月費嗎？
教練課程與會籍為不同項目，費用需分別確認。
可以直接線上報價嗎？
價格會依分店、教練、規劃與堂數不同，建議先說明目標，再由專員協助確認。
只是想了解教練課，也需要先確認會籍嗎？
建議先確認會籍方案與可使用分店，再了解教練課程，避免課程與會籍條件不符合。